সঠিক খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি প্রক্রিয়াজাত খাবার বর্জন জরুরী
প্রকাশিত হয়েছে : ৩০ এপ্রিল ২০২৪, ৯:১৮:০৯ অপরাহ্ন
সিলেটে সেমিনারে ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির
স্টাফ রিপোর্টার: সিলেটে সুস্থ জীবন ও দৃঢ় ঈমানের সাথে সঠিক খাদ্যাভ্যাস শীর্ষক সেমিনার মঙ্গলবার সন্ধ্যায় কেমুসাস হলরুমে অনুষ্ঠিত হয়েছে। এতে প্রধান আলোচক ছিলেন দেশবরেণ্য পুষ্টিবিদ ও চিকিৎসক ডাক্তার মুহাম্মদ জাহাঙ্গীর কবির। ভার্চুয়ালী বক্তব্য রাখেন সেন্টার অফ ইনট্রিগেচিব মেডিসিন আমেরিকার কনসালটেন্ট প্রফেসর ডক্টর মজিবুল হক। আমেরিকান ওয়েলনেস সেন্টার সিলেটের চেয়ারম্যান মাওলানা মোহাম্মদ আশরাফুল ইসলাম এই সেমিনারের আয়োজন করেন।
এসময় ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির বলেন, সুস্থ থাকার লক্ষ্যে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমরা সেই লক্ষ্যে দীর্ঘ দিন ধরে রোগীদের লাইফ স্টাইল মডিফিকেশনের পরামর্শ দিয়ে আসছি। আমরা মনে করি সুস্থ থাকতে হলে জীবনধারা নিয়মতান্ত্রিকভাবে পরিচালনা করতে হবে। যদি তা করা যায় তাহলে আল্লাহর রহমতে আমরা অনেক অনাকাক্সিক্ষত রোগ বালাই থেকে বেঁচে থাকবো এবং যেসব শারীরিক সমস্যা নিয়ে দীর্ঘদিন ধরে কষ্টে ভুগছি তা থেকেও পরিত্রাণ পাবো। বর্তমানে সারাবিশে^ প্রকৃতিক খাবারের প্রতি মানুষের আগ্রহ বাড়ছে। আমাদের প্রকৃতি থেকে সেই অপার দান গ্রহণ করে সঠিক খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি প্রক্রিয়াজাত খাবার বর্জন জরুরী।